Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi roofoos z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 8694.40 kilometrów w tym 1429.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2400 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy roofoos.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

t2012

Dystans całkowity:2013.00 km (w terenie 211.00 km; 10.48%)
Czas w ruchu:82:11
Średnia prędkość:24.49 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (96 %)
Maks. tętno średnie:161 (83 %)
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:41.94 km i 1h 42m
Więcej statystyk
  • DST 74.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 27.24km/h
  • Sprzęt ViaNirone
  • Aktywność Jazda na rowerze

szoska

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

tlenóweczka z małymi wyjątkami


Kategoria t2012


  • DST 57.00km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 22.95km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piaskiem po oczach

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0

Wszystko jest TU (czyli u skierownika wycieczki Exara).


Kategoria t2012


  • DST 27.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 24.18km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiczorny rozruch

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0

Trochę tu trochę tam. Ciemno jak w ... to w nocy, więc szybko wróciłem na chatę.


Kategoria t2012


  • DST 58.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 23.51km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

tugeda z amigo Exarem ]:->

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 4

Ale czad!
Dziś mieliśmy wylądować w KPNie ale ponieważ z czasem po ch** fest - decyzja - "jak pogoda poda, wsiadamy na górale i sprawdzimy co w okolicy..."
No i wsiedliśmy na owe bo warun na zewnątrz podawał aż żal w domu siedzieć.
Swoją drogą, chyba opatentuję nową metodę treningową - jazda co 2 tygodnie :DDD
Same plusy - noga wypoczęta, ale na tyle "w gotowości", że wie co robić jak but wpinasz w pedał... No i sprzęt się nie niszczy tak szybko - wszak kurz mniej ingeruje w strukturę aluminium niż dajmy na to zatęchłe błoto z zesraną w nie kupą łosia czy chociażby zimowa solanka z polskich szos :D
Wycieczką dyrygował skierownik ziom, ja skupiałem się na czerpaniu, a nawigacja nie jest wtedy moją mocną stroną. Ograniczałem się tylko o podpowiadania nieprzejezdnych (qfa) ściech :)))

Było kurewsko fajnie, sporo hopek, wmordewind, szuterki, leśne dukty i piooooch - no aż się nie mogę doczekać nekst tajmu :) Kiedy to będzie? :/

Kulas trochę zmęczony bo było gdzie docisnąć, co skrzętnie wykorzystywaliśmy ]:->
Wielkie dzięki Exar - było bajecznie!!


Kategoria t2012


  • DST 78.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 28.02km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 180 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Sprzęt ViaNirone
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolice

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0

30/102/35


Kategoria t2012


  • DST 51.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 28.33km/h
  • HRavg 150 ( 77%)
  • Sprzęt ViaNirone
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolice

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

tlenóweczka (głównie ;p)
28/61/19


Kategoria t2012


  • DST 32.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 19.20km/h
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Sprzęt ViaNirone
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosomannia - rozgrzeweczka i rozjazdóweczka

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0


Kategoria t2012


  • DST 42.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 26.53km/h
  • Sprzęt ViaNirone
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolice

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

tak bez celu - wycieczka zamiast Alcazelcer :/


Kategoria t2012


  • DST 26.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRavg 160 ( 82%)
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorem

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0

Ależ zmarzłem :(
w trakcie - 11km w 19:58 - cos tam zostało z ub. roku...
19/11/30


Kategoria t2012


  • DST 55.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 25.78km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRavg 155 ( 80%)
  • Sprzęt ViaNirone
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolice

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 2

20/77/31


Kategoria t2012