Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi roofoos z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 8694.40 kilometrów w tym 1429.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2400 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy roofoos.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

t2011

Dystans całkowity:2234.50 km (w terenie 218.00 km; 9.76%)
Czas w ruchu:91:57
Średnia prędkość:24.14 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:202 (104 %)
Maks. tętno średnie:164 (84 %)
Liczba aktywności:50
Średnio na aktywność:44.69 km i 1h 52m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 22.06km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

2dz Świąt

Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 01.01.2012 | Komentarze 0


Kategoria t2011


  • DST 34.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.67km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

1dz Świąt

Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 01.01.2012 | Komentarze 0


Kategoria t2011


  • DST 38.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.80km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

jak to w jesienną niedzielę...

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0

Szkoda, że samotnie. Nudno trochę - jazda spokojna, a tu nie ma do kogo ryja otworzyć...

Może jak to powiem publicznie to nabierze mocy:
- Rafał QRVA MAĆ!! Wymień baterie w pulsaku!
- Okej okej, w tym tygodniu się tym zajmę. Obiecuję! :)


Kategoria t2011


  • DST 24.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 21.49km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

poniżej zera - zaczyna się...

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0

Ponieważ na wszystkich manifestacjach jak było widać - energii nie brakowało, postanowiłem spożytkować swoją na obracanie korbami :)
Wieczorne rundka celem przyzwyczajanie organizmu do chłodu ;P

Kurde, Kampinos mi chodzi po głowie... ale czasu qrva fa! brak ...


Kategoria t2011


  • DST 31.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.85km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

kolejna rozjazdówka

Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0

Ale się dziś klasa śmigało...
Luźne tempo, wysoka kadencja


Kategoria t2011


  • DST 54.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.34km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozkręcanie (powrót na rower)

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0

Dawno nie siedziałem w siodle.
Pogoda jednak baja
Noga delikatnie podawała - bike is freedom :)


Kategoria t2011


  • DST 52.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 23.11km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

roztrenowanko

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0

lajtowa przejażdżka z Exarem


Kategoria t2011


  • DST 60.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

familijny wypad :)

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0

Pobujaliśmy się Krzysztofem na kole :)
Szacunek - nie każdy po wylewie wraca do aktywności...


Kategoria t2011


  • DST 43.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 24.57km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

kolejna szoska z Exarem :)

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 2

Spokojnie... do czasu :)) Momenty były ;)


Kategoria t2011


  • DST 61.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 25.07km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

szoska tlenowa

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0

Odstawiłem Exarowi błękitny pocisk i pocieliśmy przed siebie na luzaniu...


Kategoria t2011