Info
Ten blog rowerowy prowadzi roofoos z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 8694.40 kilometrów w tym 1429.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 2400 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec2 - 2
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 4
- 2012, Wrzesień2 - 1
- 2012, Sierpień8 - 0
- 2012, Lipiec12 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 3
- 2012, Maj7 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 10
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 2
- 2011, Sierpień7 - 22
- 2011, Lipiec6 - 28
- 2011, Czerwiec11 - 42
- 2011, Maj14 - 25
- 2011, Kwiecień11 - 12
- 2011, Marzec8 - 11
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień14 - 0
- 2010, Lipiec8 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec14 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 250.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:46 |
| Średnia prędkość: | 25.65 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 35.79 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.00km
- Czas 01:35
- VAVG 26.53km/h
- Sprzęt ViaNirone
- Aktywność Jazda na rowerze
okolice
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
tak bez celu - wycieczka zamiast Alcazelcer :/
- DST 12.50km
- Czas 00:23
- VAVG 32.61km/h
- Sprzęt ViaNirone
- Aktywność Jazda na rowerze
czasooweczka
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 6
Dokładnie 23:22
Jak na obciążenia, które ostatnio przyjmuję na banię i jakość treningu - jest ok.
Warunki nie były na życiówkę raczej, ale łorewer...
Gratulacje dla moi amigo EXAR'a - dziś - chyba już tradycja - dokłada mi w 1ym wspólnym starcie :D (dobrze, że krótka czasówka to 11s, bo w maratoniku zamieniłby pewnie jednostkę na minuty ;P)
A poza tym było klasa i nie mogę się doczekać startu wspólnego :))
- DST 26.00km
- Czas 01:00
- VAVG 26.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRavg 160 ( 82%)
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorem
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Ależ zmarzłem :(
w trakcie - 11km w 19:58 - cos tam zostało z ub. roku...
19/11/30
- DST 55.00km
- Czas 02:08
- VAVG 25.78km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRavg 155 ( 80%)
- Sprzęt ViaNirone
- Aktywność Jazda na rowerze
okolice
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 2
20/77/31
- DST 31.00km
- Czas 01:16
- VAVG 24.47km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRavg 148 ( 76%)
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorem
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 2
jakoś kiepsko na początku, 2ga połowa już lepiej
22/47/7
- DST 58.00km
- Czas 02:20
- VAVG 24.86km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt ViaNirone
- Aktywność Jazda na rowerze
lany poniedziałek
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Bunt w Hucie, Ch** w bucie...
Szosa z Exarem, poza epizodzikami - lajtowo na zbicie kcal :)))
Niby ciepło w słońcu ale wiaterek zimny.
- DST 26.00km
- Czas 01:04
- VAVG 24.38km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorem
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 06.04.2012 | Komentarze 0
Spokojnie po chorobie