Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi roofoos z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 8694.40 kilometrów w tym 1429.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2400 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy roofoos.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

t2010

Dystans całkowity:1052.00 km (w terenie 167.50 km; 15.92%)
Czas w ruchu:46:27
Średnia prędkość:22.65 km/h
Maksymalna prędkość:45.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (93 %)
Maks. tętno średnie:159 (82 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:43.83 km i 1h 56m
Więcej statystyk
  • DST 52.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 22.29km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

kolejne jesienne kręcenie

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 23.11.2010 | Komentarze 0


Kategoria t2010


  • DST 63.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 22.63km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

wiosna jesienią

Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 15.11.2010 | Komentarze 0

18 stopni o tej porze roku, żadnej chmurki


Kategoria t2010


  • DST 44.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 21.12km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

mały rozjazd niepodległościowy

Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 12.11.2010 | Komentarze 0

tempo lekkie, równomierne


Kategoria t2010


  • DST 70.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 17.14km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kampinos 01-2010 (strucla struskawkowa)

Poniedziałek, 25 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0

Start: Tułowice
Przygooodaaaaa


Kategoria t2010


  • DST 71.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 21.30km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

jedna z ostatnich takich wycieczek...

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0

.... w tym roku :)))
Tempo zmienne, wysoka kadencja, miękkie przełożenia


Kategoria t2010


  • DST 41.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 22.78km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

jesienne rozkręcanie

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

Tempo zmienne, miękko - wysoka kadencja


Kategoria t2010


  • DST 66.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 23.29km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa

Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0


Kategoria t2010


  • DST 35.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 18.26km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

BPK

Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0


Kategoria t2010


  • DST 102.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 26.15km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

100+

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

Tempo równomierne :]


Kategoria t2010


  • DST 22.50km
  • Teren 22.50km
  • Czas 01:12
  • VAVG 18.75km/h
  • Sprzęt A4
  • Aktywność Jazda na rowerze

bpk

Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 0

1sze sprawdzenie nogi po Mławie - prawie ok. Prawie...
"Moja" pętla ma 6,4km - sprawdzone :]


Kategoria t2010