Info
Ten blog rowerowy prowadzi roofoos z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 8694.40 kilometrów w tym 1429.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 2400 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień2 - 0
- 2013, Lipiec2 - 2
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 4
- 2012, Wrzesień2 - 1
- 2012, Sierpień8 - 0
- 2012, Lipiec12 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 3
- 2012, Maj7 - 6
- 2012, Kwiecień7 - 10
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 2
- 2011, Sierpień7 - 22
- 2011, Lipiec6 - 28
- 2011, Czerwiec11 - 42
- 2011, Maj14 - 25
- 2011, Kwiecień11 - 12
- 2011, Marzec8 - 11
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad13 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień14 - 0
- 2010, Lipiec8 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień13 - 0
- 2010, Marzec14 - 0
- 2010, Luty5 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
t2011
Dystans całkowity: | 2234.50 km (w terenie 218.00 km; 9.76%) |
Czas w ruchu: | 91:57 |
Średnia prędkość: | 24.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (84 %) |
Liczba aktywności: | 50 |
Średnio na aktywność: | 44.69 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
- DST 61.00km
- Czas 02:14
- VAVG 27.31km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 161 ( 83%)
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
tylko szoska
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 2
Podobnie jak wczoraj, długie gacie, długi rękaw i w drogę.
Mały kwasowiec x2, powrót na "mokrą włoszkę" ;)
36/39/59
- DST 42.00km
- Teren 28.00km
- Czas 01:52
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
bpk i szoska
Sobota, 2 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 0
- DST 31.00km
- Czas 01:08
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 39.00km/h
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorna procesyja
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Kilka tempówek, bez większego planu. Powoli odczuwam potrzebę wakacji.
- DST 26.00km
- Czas 01:00
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorne polowanie
Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 5
No wczoraj jakieś polowanie na mnie chyba było :/ Lecę ścieżką rowerową, z posesji wyskakuje kolo białym fiatem (bodajże linea) jak petarda i hebel ale sunie na mnie. Cudem w tym przypadku uskoczyłem - do rowu! Odwracam się i pytam grzecznie czy ty ślepy qrwa baranie jesteś??? Naładowany jestem jak armata, on mi macha łapskami, więc to że mu zaraz wyjebę latarę to jak 2 i 2 daje 4. Peszek! Naprzeciwko kumple owegoż "nie pyskuj kurwa" Więc pytam, "A ty adwokat? Chojrak bo z koleżkami stoisz?" TAK! No i ło, trzeba było się zawinąć - siła złego na jednego... Jebane kozactwo - jak banda jest. Ale spoko, jeszcze się spotkamy. Nie mija 15min, śmigam sobie ulicą, centrum miasta, prędkość patrolowa, oświetlony, okaskowany - no jak ten na górze przykazał, za mną osobóweczka grzecznie, a tu z jednokierunkowej wyskakuje kolo tirem (przypis autora: z powodu budowy autostrady, to pierdolone miasto wcale a wcale nie panuje nad ruchem tych jebanych posłańców śmierci- robią co chcą, walą pod prąd, na czerwonym, bez świateł, na trzeciego...CUDA) i napierdala, nie tam mnie spycha, na mnie jedzie!!! Więc ja co- znów kurwa do rowu!! Wyskakuję i kita za nim. Doskakujemy do świateł, myślę "mamy cię słoneczko", a tu przeżywam szok: kolo przepierdala krzyżówę na czerwonym. WOW. Nie pękam, lecę za nim dalej, po mieście mi nie odejdzie. Następne światła - stanął. Pytam- Ty książe ciemności, rozjaśnić Ci we łbie? Ale o co Ci chodzi? O to kurwa, że na mnie prawie wjechałeś, co samochodu też nie widziałeś?? No widziałem, ale chyba się nic nie stało? No kurwa nie ale zaraz z Tobą się coś stanie, uważaj chuju jak jeździsz! I na tym się skończyło - polemiki nie prowadził- w sumie dobrze (swoją drogą już nie pierwszy raz zastanawiam się jak wyciągnąć gościa z tira - bo z osobówki, przyznam skromnie- mam już obcykane). I tak! jestem newrowy- racja, i chuj mnie obchodzi, że agresywny - w takich sytuacjach i niegrzeczny - nie mam zamiaru tego zmienić. Jestem uczulony na zwykłe pospolite skurwysyństwo i brak marginalnego "przepraszam", a jako kierowca auta, podwójnie. Albo po stokroć. Zacznę chyba wozić ze sobą dziadkową pompeczkę... znam jednego gościa, któremu świetnie to "działa".
20/31/9
- DST 25.00km
- Czas 01:06
- VAVG 22.73km/h
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 157 ( 81%)
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
rozruch
Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0
Tempówki 2x 15min, 10 podjazdów na "Rudej Górce", kadencja
Strasznie parno w lesie, a ile mgłów Panie....
21/27/17
- DST 51.00km
- Teren 51.00km
- Czas 02:20
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 32.00km/h
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
bpk
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Masakra. Dawno już nie męczyłem się tak na treningu. Mało picia (1.2L) + mało jedzenia (1baton + śniadanie) = kompletny brak nogi. Do tego ten pierd***ny upał - jak ja cierpię jak temp przekracza 20stopni w cieniu, a dziś było 28 (w tymże).
Trasa: las zmienia się w piaskownicę z każdym dniem. To co w ub. miesiącu było ubite- jest sypkie, to co było sypkie... no ledwo przejezdne. Węże i jaszczury plażują na piaszczystych drogach, a tu jakiś palant chce ich porozjeżdżać... SORRY FAUNA :)))
10/60/70
- DST 17.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:03
- VAVG 16.19km/h
- VMAX 32.00km/h
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
rzeźnicki trening :)))
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0
Przypomnienie "Rudej Górki" :)
- DST 37.00km
- Teren 37.00km
- Czas 01:34
- VAVG 23.62km/h
- VMAX 33.00km/h
- HRavg 156 ( 80%)
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
BPK
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
Starałem się pilnować tętna ;p
14/42/36
- DST 60.00km
- Czas 02:13
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 42.00km/h
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka szosomanii
Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0
Prawie zapomniałem jak się tam jeździ :) Wysoka kadencja, tempo zmienne.
- DST 35.00km
- Czas 01:15
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Sprzęt A4
- Aktywność Jazda na rowerze
to nie taaaak miało być...
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
...zupełnie nie taaaaaaak :) Wyskoczyłem rozjechać zeżarty kawał pizzy i wqrva popołudniowego. Poszło nieźle, tempo zmienne, wysoka kadencja, a myślałem, że nic z tego nie będzie.